Táplálkozási elvek, amelyek Melania Trumpot remek formában tartják - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek
Az Egyesült Államok első hölgyének étrendje egészséges ételeket tartalmaz, engedélyezett kényeztetéssel kombinálva
Donald Trump amerikai elnök felesége nemcsak a stílusos ruháival, ízlésesen válogatott stílusával, hanem a gyönyörű megjelenésével is vonzza a közvélemény figyelmét. És nem lehet másképp, tekintve, hogy Melania Trump egykori modell. Remekül mutat - haja tökéletes színű, bőre ragyog, alakja karcsú, feszes és nőies.
Az Egyesült Államok első hölgye 47 éves, ebben a korban az ember nagyon sokat tesz az alakja megőrzéséért. Az elnök felesége azonban megbirkózik ezzel a feladattal, és 180 cm magasságban Melania csak 56 kg.
Ms. Trump soha nem lelkesedett a sportért, de minden nap bizonyosan edzéssel és testmozgással tölti az idejének egy részét, mert egy ilyen alakot másként nem lehet fenntartani. Melania azonban nem fitneszről vagy testmozgásról beszél, csak az ismert, hogy szülés után a Pilatesszel sikerült visszanyernie az alakját.
Ezenkívül az Egyesült Államok első hölgye különös figyelmet fordít a megfelelő táplálkozásra, amely véleménye szerint nemcsak abban segít, hogy jól nézzen ki, hanem abban is, hogy élénk és energikus legyen.
Íme Melania Trump táplálkozás öt alapelve:
1. Egészséges reggeli
Melania több összetevőből álló zabpehellyel vagy vitamin turmiccsal kezdi a napját. A zabpehely rostokban gazdag, így segít megtisztítani a beleket és aktiválni az emésztőrendszert, biztosítva a test normális működését a nap folyamán.
Ezenkívül a zab jót tesz a szív- és érrendszernek, és szívvédő hatású a menopauza utáni nők számára. De mindenekelőtt a zabpehely ajánlott azok számára, akik nem akarnak hízni, vagy megpróbálnak lefogyni. Ennek a terméknek alacsony a glikémiás indexe, és hosszabb ideig telített, így megvédi Önt a hirtelen késztetéstől, hogy reggeli és ebéd között valami magas kalóriatartalmú ételt fogyasszon.