Táplálkozás rhinitisben Táplálkozás in
Rhinitis az orrnyálkahártya és az üreg gyulladása. A kórokozók mikrobák és vírusok, például streptococcusok, staphylococcusok.
Hasznos ételek rhinitis esetén
Ilyen egészségügyi probléma esetén olyan termékeket kell fogyasztani, amelyek segítik a testet a nyálka és a felhalmozódott váladék megtisztításában.
A váladék tisztítását elősegítő ételek:
- fokhagyma;
- hagyma;
- torma;
- mustár;
- retek;
- gyömbér;
- friss gyümölcs;
- sárgarépalé, mézes és citromos teák, menta, echinacea, zsálya;
- gyümölcsök és bogyók, amelyek C-vitamint tartalmaznak (kivi, csipkebogyó, homoktövis, citrusfélék, gránátalma).