Táplálkozás hasi műtét után Kölcsönös egészségügyi orvosi segítség

Szia,
legalábbis azt feltételeztem, hogy ez a szempont megnehezíti számomra. Kérjük, segítsen tippekkel!

után

Ma van a 8. nap a műtét után. Felépülés, WC-re járás - normális. Figyelmeztettek, hogy ne fogyasszak puffadást és "nehezen emészthető" ételeket, különösebben konkrét példák nélkül. Egyértelmű, hogy a bab, a káposzta, a gomba nem fog hamarosan harapni - de nem nyomom. A legtöbb gyümölcs nem tudta, a pép miatt. Már napi 1 almát eszek, azonban gond nélkül, egy kis sült tököt is. Még nem ettem banánt, de gondolom nem lehet gond ? Mást ettem eddig - zabkását, leveseket, püréket (burgonya, spenót), tejet - savanyú, friss; túró, tojás. Néhány sós só, és általában. keksz a kórházból. Eddig kimerült a tapasztalatom, és hamarosan elfogy a fantáziám, mire készüljek az evésre. Kérem, mondja el, mi az, ami még biztonságos az esetemben.

Arra gondolok, hogy megpróbálok reszelni néhány sárgarépát a salátán - rendben van ? A paprika nyers vagy főtt rendben van ? Különösen izgatott vagyok a teljes kiőrlésű gabonák miatt, ehetek-e - teljes kiőrlésű kenyér (bónusz, hangnem), bulgur, főtt búza ? Mivel rostot tartalmaznak, és most nem tudok rájönni, hogy kerüljem-e az összes rostot (ez a cellulóz is), vagy nem? Nem szabad megengedni a székrekedést, nem segíthetnének a legjobban az ilyen ételek, az almával és a reszelt sárgarépával együtt? És vajon "dagadó ételeknek" tekintik-e?

És tészta, spagetti? Mi a helyzet a dióval - dióval, mandulával (nyersen), valamint a magvakkal (pl. A saját péksüteményben "sós sütemény" teljes kiőrlésű liszttől tökkel, napraforgómaggal, mákkal, szezámmaggal) ? A müzli összetevői - kukoricapehely, búzadió (főleg főzéshez)? Kérlek, világosíts meg. Több ezer köszönet előre!