Növényi koktélok fiatalításra - 10 év egy hónap alatt

növényi

Mentsd meg fiatalságodat az általunk kínált szuper egészséges zöldséges koktélokkal!

NÖVÉNYI KOKTÉL SAJttal és korianderrel

OSZTÁLYOK: 2
• 500 g fagyasztott zöldség• 2 evőkanál. morzsolt sajt• őrölt koriander ízlés szerint

1. Tegye a zöldségeket forrásban lévő vízbe körülbelül 20 percre, amíg meg nem puhul.

2. Réses kanállal vegye ki és pürésítse. Keverje össze a sajttal, és öntsön annyi húslevest, amennyit csak akar, hogy zöldséges koktélja vékony legyen.

3. Mielőtt magas poharakban tálalnánk, ízesítsük korianderrel, csipet sóval és borssal, ha szükséges.

Miért hasznos?
A koktélnak megvan az az előnye, hogy vitaminok keverékét tartalmazza, amelyek a fiatalok igazi őrzői. Az E-, A-, B1-, B6- és C-vitamin megvédi a test sejtjeit a pusztulástól, egészségesen tartja őket és maximális élettartamot biztosít.
A tudósok szerint a fagyasztott zöldségek sokkal több vitamint és tápanyagot tartanak vissza, mert közvetlenül a betakarítás után az úgynevezett sokk módszerrel dolgozzák fel - azaz. mindössze két perc alatt a kamrák hőmérséklete eléri a mínusz 20 - mínusz 40 fokot.

TEJ-Uborka-paradicsom koktél

OSZTÁLYOK: 2
• 250 g joghurt• 1 uborka• 1 nagy paradicsom• 1-2 szár zellert• 1 evőkanál friss hagyma• só, őrölt fekete bors és ízlés szerint tabasco szósz