Táplálkozás és kérdések a zónában (kezdőknek - itt) - 5. rész Fórum a diéta zónáról

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

kezdőknek

  • KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
  • Otthoni fórumAz egészséges táplálkozás
  • Módosítsa a betűméretet
  • Nyomtatás
  • Kérdések és válaszok
  • Bejegyzés
  • Belép

Táplálkozás és kérdések a zónában (kezdőknek - itt) - 5. rész

Re: Táplálkozás és kérdések a zónában (kezdőknek - itt) - 5. rész

tól től eli70 »2015. május 11., hétfő, 17:40

Konyhai mérlegem már van!
Egész éjjel mérem.

Zónás pizza, amit készítettem - 9 B, a fiam - egy tinédzser, aki csúnyán eszik, 2 hármas blokkot evett, annyira megtetszett neki.
Azt hiszem, néha akadályozni fogom őt.
Krémet is készítettem - reggelire - 5 B, remélem, nekem is marad,
2 tojás - 2 BP
3 teáskanál friss tej - 3 BP
28 g korpa - 2 BV
kukoricaliszt 4 teáskanál - 1 BV - nem tudom, hogy jól számoltam-e, de mire belépek a területre, valószínűleg lesznek eltéréseim
1/2 evőkanál méz - 1 BV
stevia (hogyan adagolja, ha többet teszek, és úgy tűnik, hogy égni kezd?)