Táplálkozás és egészségtanfolyam
A tanfolyam jellemzői
-
Előadások 56 vetélkedők 0 időtartam 4 hét készségszint tanúsítvány nyelve Български hallgatók 11 értékelés igen
Táplálkozás és egészségtanfolyam
A táplálkozási és egészségtanfolyam mindenki számára alkalmas, aki jól akar kinézni és jól érezni magát!
A tanfolyam során új készségeket tanul meg:
- Megismeri az emberi test különböző rendszereinek funkcióit, valamint az egészséghez és a látáshoz való viszonyukat.
- Tudni fog többet a különféle tápláléktípusokról, étrend-kiegészítőkről és megismerheti az élelmiszer-feldolgozás módszereit.
Megtudhatja, hogyan kell kialakítani és fenntartani a napi étkezési és egészségügyi szokásokat az egész család számára. - Kezdi felismerni a kozmetikumok összetevőit és azok testre gyakorolt hatását.
- Megismerheti az egészséges ételek és a természetes szépségápolási termékek otthoni készítéséhez szükséges készségeket.
- Megtudhatja, hogyan kell elkészíteni egy heti menü tervét, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan vásárolni és mire kell figyelni.
- Megismerkedik a test és a cél szerinti különféle edzésmódokkal.
- Meg fogja tanulni, hogyan kell elsajátítani az érzelmi étkezést.
- Meg fogja érteni a pszicho-érzelmi állapot szerepét.
- Információt kap a gyorsétel egészséges, megfizethető alternatíváiról és az összes csomagolt kísértésről.