Táplálkozás és a gyermek - II

Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek befolyásolhatják gyermeke ízlését:

Minden finom, ha éhes vagy
Bírálja meg maga - milyen csodálatosnak tűnik a hétköznapi szendvics a fárasztó hegyi túra után, és milyen ízléstelen az újévi torta, amelyet 4-5 tápláló étkezés után szolgálnak fel Önnek. Ezért, ha gyermeke megtagadja az ételt, ne tegye a kanalat a szájába, és ne adjon neki kedvenc finomságokat, csak "ne haljon meg az éhségtől", hanem tegye el az ételt, és egy idő után kínálja fel újra. Ha még akkor is összeráncolja a homlokát, akkor a férfi nagyon nem szereti az ételt, és nem ragaszkodik tovább. egészen a következő hónapig, amikor nem csoda, hogy ez a kicsi étvággyal eszik.

Adj neki időt, hogy megszokja
Valójában a gyerekek nem azért hajlandók enni bizonyos ételeket, mert nem ízletesek, hanem azért, mert nem ismerik őket. Ebből a szempontból a kis lények igazi konzervatívok, és alján ismét a túlélési ösztön áll, amely azt súgja nekik, hogy minden ismeretlen potenciálisan veszélyes. Tehát, ha új terméket szeretne hozzáadni a gyerek étlapjához, legyen türelmes. Ha nem is hajlandó kipróbálni, forduljon bevált taktikához - adjon hozzá egy kis mennyiséget kedvenc ételéhez, és fokozatosan növelje az adagot. És így, amíg fokozatosan megszokja az ízét, és az ismeretlen termék ismertté és szeretetté válik.

---