Táplálkozás az anyagcsere típusa szerint Hírek
Amikor fogyni akarunk, különböző étrendeket próbálunk ki, megfeledkezve arról, hogy ha egyesekben pozitív eredményeket mutatnak, akkor nem biztos, hogy annyira hatékonyak. Helytelen azt hinni, hogy léteznek univerzális étrendek. Fontos, hogy az étrendünket az anyagcsere típusához igazítsuk.
A metabolikus fajok modern elmélete szerint az egyének anyagcseréjét két tényező határozza meg, amelyek főleg az öröklődéshez kapcsolódnak.
A paraszimpatikus idegrendszer segít megőrizni az energiát. Serkenti az emésztési folyamatot, vegetatív funkciókat lát el és irányítja a testet támogató egyéb folyamatokat.
1. A vegetatív idegrendszer (autonóm idegrendszer) két részlegének egyikének dominanciája. A szimpatikus idegrendszer felgyorsítja a pulzust, megemeli a vérnyomást, felszabadítja az adrenalint a véráramba, ami azt jelenti, hogy a test erőket mozgósít a veszély elkerülése vagy leküzdése érdekében. Ez a részleg hozzájárul az energia elégetéséhez.