Táplálkozás a pajzsmirigybetegségben minta menü, tanácsok az endokrinológusoktól
Szerkesztő választása
Népszerű Bejegyzések
Scrotalus gomba: okok, tünetek, diagnózis, kezelési módszerek, vizsgálatok
Arcideg neurózis: tünetek, okok, kezelés
Japán gomba: leírás (fotó)
Mononukleózis: inkubációs periódus, okok, tünetek, diagnózis, kezelés, gyógyulási periódus és hatások
A hideg lánc - mi az?
Vologda Regionális Pszichiátriai Kórház, Cserepovec
Alacsony koleszterinszint: okai, diagnózisa, a normalizáció mutatója
- Mi a beteg pajzsmirigy?
- A táplálkozás alapelvei
- Tejtermékek
- Tenger gyümölcsei és alma
- Hús és tojás
- Olaj és növényi olaj
- Zöldségek és gyümölcsök
- Méz és diófélék
- Gyógynövények
- A pajzsmirigy csomópontjai
- Diéta pajzsmirigygyulladással
- Táplálék hyperthyreosis esetén
A pajzsmirigy betegség megváltoztatja a beteg étrendjét. Egyes ételek nem ajánlottak hozzá, míg mások az egészség előmozdításához szükségesek. Pajzsmirigybetegség esetén a táplálkozásnak összhangban kell lennie az orvos receptjével, és a lehető legkiegyensúlyozottabbnak kell lennie.
Mi a beteg pajzsmirigy?
Ez a szerv, amely a nyak elülső felületén található, olyan hormonokat termel, amelyek utólag minden emberi szervre hatással vannak. A pajzsmirigy meghibásodása szívdobogáshoz, idegrendszeri és érrendszeri betegségekhez vezet. Ennek a szervnek a normális működése biztosítja az agy, az emlőmirigy és a verejtékmirigyek, valamint a gyomor-bél traktus szerveinek egészségét. A legtöbb anyagcsere-folyamat a pajzsmirigytől függ.
- A jód hiánya miatt göbös fog alakul ki. Ha mérete meghaladja az egy centimétert, akkor a betegnek azt javasoljuk, hogy végezzen biopsziát a sejtek degenerációjának időben történő azonosítása érdekében.
- Az endémiás golyva a jódhiány következménye is. Ha a gyermeknek hiánya van ezekben a mikroelemekben, az késlelteti a fejlődést. Ezért erősen ajánlott, hogy a terhes nők és a szoptató anyák elegendő jódot használjanak.
- Ennek a szervnek a hiperreaktivitása olyan betegség megjelenéséhez vezet, mint a tirotoxikózis. A betegség tünetei: fokozott izzadás, remegés, soványság és ingerlékenység.
- Az elégtelen pajzsmirigy viszont súlygyarapodáshoz, puffadáshoz, székletkárosodáshoz, csökkent teljesítményhez és memóriaromláshoz vezet. Egy másik tünet az arcbőr és az egész test fokozott szárazsága.
A diagnózis érdekében használjon ultrahangot, vérképet, tomográfiát és röntgenfelvételt.
A táplálkozás alapelvei
A pajzsmirigybetegségek kiigazítják a napi menüt. Például a betegeknek nem ajánlott keményítőt, cukrot, aromákat stb. Tartalmazó gyorséttermek használatát használni. Ezenkívül minden konzerv étel károsíthatja az emberi egészséget károsodott pajzsmirigy funkcióval.
Brit tudósok kimutatták, hogy a keményítőtartalmú ételek rendszeres fogyasztása idővel az endokrin rendszer betegségeihez vezet. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik kezdetben rosszul tolerálják a glutént. Ezért, ha az ember nem érzi túl jól magát a kenyér és a zabpehely elfogyasztása után, gyomra, gáz és folyékony széklet van, akkor rendkívül bátortalan, hogy ezt az ételt folytassa.
Az erjesztett tejtermékek, a csirke és a marhahús, a tenger gyümölcsei, a karfiol és a tojás a legjobb étrendi lehetőségek a pajzsmirigy betegségében mind a férfiak, mind a nők körében. Különös figyelmet kell fordítani a tengeri moszatokra. A mai napig a termék megvásárlása nem túl nehéz. Ezenkívül a moszat a népszerű sushi étel része, amelyet sokan szeretnek az országban. A példa menü a héten a következő termékeket tartalmazhatja:
Tejtermékek
Mint kiderült, a sima joghurt tisztességes mennyiségű jódot tartalmaz. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a teheneket e fontos nyomelem hozzáadásával etetik, a kész tejtermékbe esik. Ezenkívül, ha a betegnek pajzsmirigye van, akkor is kívánatos tej és sajt fogyasztása. D-vitamint tartalmaznak, amelynek hiánya hátrányosan befolyásolja ennek a szervezetnek a működését. Így a pajzsmirigybetegségek megfelelő táplálkozása magában foglalja ezen termékek napi használatát. Például reggel kezdheti a sajttal, ebédnél pedig igyon egy pohár joghurtot. Az éjjel részeg meleg tej tökéletesen megnyugtatja és könnyű altatóként hat.
Tenger gyümölcsei és alma
Ide tartoznak az algák, a kagylók, a tintahal és így tovább. Ez az étel könnyen felszívódik a szervezetben, és jódot tartalmaz. Néha a gyógyuláshoz elegendő a tenger gyümölcseit bevinni a pajzsmirigy betegségben szenvedő nők étrendjébe. A rákokban ritka B12-vitamin és nyomelemek, például cink találhatók.