TÁPLÁLKOZÁS 30 KG VESZTESÉG NÉLKÜL tartósan

Hatás-30kg

típus - tartósan alacsony kalóriatartalmú

Időtartam - korlátlan

Megismételhetőség - korlátlan

Túlsúlyos ételek - hús

Érték - magas

Szinte minden étrendben az eredmények elérése után megfigyelhető az úgynevezett jo-jo hatás. Vagyis egy idő után az elvesztett súly visszahalmozódik. Ezért a dán tudósok létrehozták ezt a diétát, amely után bebizonyosodott, hogy a súly nem tér vissza. Ez fehérjealapú étrendekkel érhető el. A fehérjében gazdag ételek, például hús, hal, tojás, tejtermékek és még sok más ideális a tökéletes súly megőrzéséhez.