Táplálékkiegészítők ízületi problémákra BG-Mamma

Ha magnéziumot tartalmaz magnézium-oxid tablettákban, ne számítson jelentős javulásra.

problémákra

. A magnézium-oxid a leggyakoribb magnézium-forma, amelyet a gyógyszertárakban értékesítenek, de ez nem kelát-forma, és emészthetősége gyenge a magnézium-maláthoz, citráthoz és tauráthoz képest.

A magnézium-malát, a citrát és a taurát ritkán kapható a gyógyszertárakban. Ellenőriztem. Csak a magnézium-diaszpóra - ez a citráttal van, csak a bolgár gyógyszertárakban volt ilyen. A legjobb, ha a BG speciális webhelyein látja.

A magnézium-klorid is jó. Magnéziumolajat készítenek belőle, és a fájó ízületek kenésére ajánlom.

. Bár a magnézium-klorid csak körülbelül 12% elemi magnéziumot tartalmaz, lenyűgöző felszívódási sebességgel rendelkezik, és ez a magnézium legjobb formája, amelyet a sejtek és szövetek méregtelenítésére lehet használni. Ezenkívül az ásványi klorid (nem szabad összetéveszteni a klórral, amely mérgező gáz) támogatja a veseműködést és stimulálhatja a lassú anyagcserét, ami előnyös.