Táplálás az O, A, B és AB vércsoportos ételek szerint - Egészség
Tarthat-e diétát a vércsoportja alapján - O, A, B vagy AB -, és ez segít-e az egészségén?
Az ötlet mögött a vércsoportos étrendet Peter J. D’Adamo készítette.
D’Adamo azt állítja, hogy az elfogyasztott ételek kémiailag reagálnak a vércsoportoddal.
Ha a vércsoportjának megfelelő étrendet követ, a tested hatékonyabban felszívja az ételt.
Ez a cikk összegyűjti a témával kapcsolatos összes tudományos információt.
Fogyni fog, több energiája lesz és megelőzi a betegségeket.
Mi a diéta a vércsoport szerint és segít-e a fogyásban?
Az Eat Right étkezési terv ötlete az, hogy a vércsoportjának megfelelő étrend és életmód követése egészségesebbé teszi Önt, elősegíti az ideális testsúly elérését, sőt lelassítja az öregedési folyamatot.
Ez Peter D. Adamo Eat Right 4 Your Type című könyvének szerzője szerint. Ez a könyv először 1996-ban jelent meg, és hamarosan az egyik legolvasottabb könyv a fogyásról az Egyesült Államokban.
"A diéta fogalma az, hogy a vércsoportok az emberi evolúció során fejlődtek ki" - mondta a chicagói születésű David Groto, a Nutrition Housecall tulajdonosa és a Legjobb, amit ehet.
Hogyan működik az étrend vércsoportonként O, A, B és AB csoportok számára?
A lektineknek nevezett élelmiszerek fehérjekomponensei kötődnek a vérsejtekben található antigénekhez, és vérsejt-felhalmozódáshoz vagy agglutinációhoz vezetnek. Az agglutináció elkerülése - állítja D'Adamo - az egészség javításán keresztül, segítve az embereket abban, hogy jobban kezeljék a testsúlyt, valamint küzdjenek a rák és a szívbetegségek ellen.
Az Ohio állambeli Ohio állambeli Wexner Orvosi Központ szerint a lektinek nagy mennyiségben fogyasztva veszélyesek lehetnek egészségünkre, de a D’Adamo hatása félrevezető lehet.