Tangerine - miért olyan hasznosak
Puls.bg | 2010. december 21 1
A mandarin az ókortól ismert citruscsoport egyik legnépszerűbb tagja. Európában a gyümölcs csak a 19. század eleje óta ismert, és a kínai mandarinokról kapta nevét - olyan magas rangú előkelőkről, akik a citrusfélék nagy ismerői voltak.
A mandarin hosszú listát tartalmaz a pozitív tulajdonságokról. Összetétele hasznos eszköz számos betegség ellen. Emésztési problémák esetén, valamint a szervezet energiahiánya esetén ajánlott. Ezenkívül a mandarin a fogyás és a zsír rendszerének felgyorsításának egyik eszköze. Megállapították, hogy elfogyasztása esetén a gyümölcs a testzsír 59% -át csökkenti egy hónap alatt.
A gyümölcs fogyasztása rendkívül hasznos a máj számára. Segít a hepatociták fiatalításában és a testzsír tisztításában.
A mandarin rendkívül jó C-vitamin-forrás. Más citrusfélékkel összehasonlítva az A-vitamin béta-karotin formájában a legmagasabb. A vitamin jó a szemnek és erősíti az immunrendszert, a bróm jelenléte pedig megnyugtatja az idegrendszert.