Tanfolyam fitneszedzőknek és táplálkozási szakembereknek, engedéllyel N

fitneszedzőknek

Amint tájékoztattalak, N.A.F.A. lépéseket Bulgáriában is! Én, Belcho Hristov, a hivatalos képviselője vagyok Észak-amerikai Fitness Akadémia - N.A.F.A., amelyet a hírhedt fitneszguru hozott létre - Borisz Csimev (A fotón Mr. Chimev a hírességek kanadai bajnokával - Lorayne Taylorral együtt. Itt van egy héttel a bajnoki címe előtt. Emellett a montreali Boris Chimev fitneszoktatója is).

Chimev úr látta bennem, e négy éves munka után, mint személyi edző, hallgató és követő. Ezért mostantól kezdve vele tartjuk a legjobb tanfolyamokat fitnesz edzők és táplálkozási szakemberek - Н.А.Ф.А. Bulgária számára.

A személyi fitnesz edző olyan szakma, amelyet megpróbálok bemutatni és elárulni Önnek majdnem 30 naptári hónapon keresztül, a BelchoHristov.Com létrehozása óta Bulgária média- és vállalati fitnesz blogjaként.

A tartás dátuma

A személyi edzők és táplálkozási szakemberek - N.A.F.A. tanfolyamot Várnában tartják, 2010. április 12-16.

Tanterv

A tanterv 3 nap elméletet tartalmaz a fő témákról:

  • Az emberi test anatómiája, fiziológiája, biomechanikája;
  • Izomcsoportok a felső és az alsó test számára.
  • Kitartó edzés
  • Stretch és rugalmasság.
  • Gyakori izom- és csontrendszeri sérülések - sérülések.
  • A fitnesz gyakorlatok programozása és csoportosítása.
  • A fehérjék, zsírok és szénhidrátok szerepe a szervezetben.
  • Szénhidrát felszívódás.
  • Vitaminok és ásványi anyagok hasznossága.
  • Testmozgás és immunitás.
  • A 10 legfontosabb táplálékkiegészítő.
  • Mítoszok a zsírégetésről.
  • Táplálkozás és atlétika.
  • A legfontosabb a táplálkozás szempontjából.
  • Táplálkozási és étrend-tervek.
  • Étkezés és étrend.
  • Specifikus táplálkozási stratégiák.