Tánc, mint sport

Kedves hölgyeim, boldog ünnepeket kívánunk az HealthStore csapatától! Kívánjuk, hogy továbbra is gyengéd és szép legyen, szerelmes legyen az életbe, szeresse, keresse és értékelje!

A mai ünnep alkalmával, és Bulgária már elmúlt nemzeti ünnepe - március 3-a ihlette, úgy döntöttünk, hogy figyelünk egy új trendre, amely az utóbbi években széles körben elterjedt, nevezetesen a bolgár néptáncok.

Szinte mindannyian ismerünk legalább egy könnyű táncot, legyen az egyenes, zsebkendő vagy "Fehér Rózsa", ami valójában Gankinoto, de amikor gyorsabban és nehezebben lépsz, kevesen maradnak a táncon.:)

Az elmúlt években megjelentek a különféle néptánccsoportok és együttesek, valamint az azokba beiratkozó emberek, felismerve, hogy a tánc a kedvünk emelésén túl az egészségünk szempontjából is jelentős előnyökkel jár.
A tánc általában segít csökkenteni a stresszt, növeli az energiaáramlást, javítja az izomtónust és a koordinációt.

További pozitív szempontok:

---