Találkozz Kazim Gürbüz - 95 éves jóga Törökországból Valami olvasnivaló

Ez a 95 éves jógatanár, Kazim Gürbüz, aki inkább 50, mint 100 évesnek látszik. Kazim még mindig aktív szexuális életet folytat, és úgy véli, hogy egy személy akár 130.

találkozz

A Daily Hurriyet-nek adott interjújában Gurbuz elmondja, hogy néz ki annak a titka, hogy testét rugalmasan tartja, szuperételeket, olajbogyót és gesztenyemézet fogyaszt.

Színes babot, paprikát és zöld teát is javasol. "A legtöbb kárt okozó hús kevésbé hasznos. Minden hüvelyesben elegendő fehérje van, és nem kell húst enni ”- mondja Gürbüz. Ő maga 54 éve vegetáriánus.

41 évesen Gürbuz eltörte a gerincét, deréktól lefelé megbénulva. Az orvosok szerint soha többé nem fog járni.

De Gürbuz másképp vélekedett a dolgokról. Sikerült rábeszélnie ismerőseit, hogy cseréljék ki a csigolyáit: "63 különböző kísérletet hajtottam végre magamban", és szó szerint újjászülettem. Kilenc hónappal [a kísérlet után] újra járhattam. „Csoda!” Mondták. ”