Találat a közösségi hálózatokon! Gary étrendje az első látásra házasoktól, amellyel 7 kilót fogyott
Gerry az "Első látásra házasokból" igazán jó figurát élvez, ami azonban nem adatott meg neki! Fogyókúrával érte el.
A Gergana Kapzamalova, az "Első látásra házasok" című műsor egyik karizmatikus résztvevője által megosztott étrend abszolút sláger lett az interneten. Míg a nézők kíváncsi, hogy Geri és Georgi valóban együtt maradnak-e, vagy elsőként írják alá válásukat, valami más sokakat izgat, és ez az, ahogyan a szépség karbantartja testét.
Gerry bevallja, hogy mindent főleg sok sportolással és napi edzéssel ért el, szigorú diétával kombinálva.
Azonban az a diéta, amellyel gyorsan 7 kilogrammot fogyott, mielőtt egész Bulgária szemei előtt megnősült volna, a következő.
A diéta az első naptól kezdődik, amikor csak joghurtot eszünk - legfeljebb 2 vödör egész nap, 3 nagy salátával együtt. Salátákat készítünk minden olyan zöldségből, amelyet szeretünk, a burgonya kivételével, és minimális mennyiségű sóval, olívaolajjal és almaecettel ízesítjük őket.