Szuperételek aktív nőknek
Mindannyian tudjuk, hogy a kiegyensúlyozott egészség és a jó hangulat fenntartása érdekében jó, ha különféle tápanyagokban gazdag ételeket kapunk. Ez gyakran nehéz a mozgalmas mindennapi életünkben, ezért megosztjuk veled 4 kedvenc szuperélelmiszerünket, amelyeket minden aktív nő hozzáadhat étrendjéhez, hogy még több mosolyt, energiát és hangot adjon.
Mákpor - Az ifjúság szimbóluma és természetes afrodiziákum
Nem véletlen, hogy a mákpor áll az élen. Valószínűleg ez az egyik szuperélelmiszer, amelyet minden nőnek ki kell próbálnia!
A gyógynövényt gyökere miatt értékelik, amely magas táplálkozási és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A Maca szterinek, tanninok, alkaloidok és szaponinok kombinációját tartalmazza, amelyekről azt mondják, hogy szinergetikusak. A szárított gyökér gazdag C-, B2-, B3-, B6-vitaminokban, ásványi anyagokban - káliumban, kalciumban, vasban, rézben, zsírsavakban, beleértve a linolsavat, palmitinsavat és olajsavat, aminosavakat, poliszacharidokat stb.
A mákbevitelről kiderült, hogy növeli az energiát, enyhíti a testi és szellemi fáradtságot és lassítja az öregedési folyamatot. De még ennél is érdekesebb, hogy segít a szexuális rendellenességeknél (mindkét nemnél), és különösen hasznos a nők számára, mivel szabályozza a hormonális rendellenességeket, enyhíti a premenstruációs szindróma, valamint a menopauza tüneteit.
A Maca por rendkívül alkalmas szuperélelmiszer minden aktív nő számára! A pipacs íze enyhén édes karamellás, hozzáadható turmixokhoz, turmixokhoz, hideg és meleg italokhoz, müzlihez, fagylalthoz, nyers desszertekhez stb.
Teljes kakaóbab - Természetes antidepresszáns
Valószínűleg nem lepődik meg azon, hogy a kakaó szerepel a listán. Igen, így van, de egy részletgel - javasoljuk, hogy fogyasszon egész kakaóbab.
A teljes kakaóbab nem tartalmaz cukrot, fehérjében, zsírban, rostban, vasban, kalciumban, magnéziumban, antioxidánsokban, B-vitaminokban és más fontos összetevőkben gazdag. Szerotonint, triptofánt, anandamidot, dopamint, feniletilamint és monoaminoxidáz inhibitorokat (enzimeket) tartalmaznak. Mindegyik pozitív hatással van az agyra, mivel javítja a különféle neurotranszmitterek anyagcseréjét és biohasznosulását.