Szuper palacsinta a szuper immunitásért Binge OFF

A mai napig nem kevertünk semmit, csak a hétvége legjellemzőbb étkezését. Mégpedig - a palacsintákat. És nem akármi, hanem szuper palacsinta a szuper immunitás érdekében! Ők sokunk kedvenc ételei, mert mindkettőt elkészítjük reggelivel és desszertet eszünk.

A palacsinta gyakran nem a legegészségesebb, azonban fehér lisztet, olajat és cukrot tartalmaz. Másrészt modern és egészségesebb olvasmányt kínálunk - zöld palacsinta. Finom, könnyű, de tele van szuperételekkel is. Testünk és lelkünk számára megkönnyíteni.

És hogy nagyszerűek legyenek, adtunk hozzá egy kanál Oracle-t - ezek kombinációját erjesztett és csírázott ételek testünk megerősítésére.

binge

Gergana Petkova egészséges palacsintája.

Recept 1 adagra:

1 banán - 100 gramm

1 csésze zabpehely - 40 gramm

150 ml Milbona szójatej a Lidl-től

1 evőkanál. Őrölt lenmag

1 evőkanál. Jóslat - 10 gramm (kedvezményes kód: BINGE OFF)

½ tk spirulina (opcionális)

Csipet fahéj, gyömbér, szerecsendió (opcionális)

Stevia (vagy más édesítőszer)