Szülői hibák, amelyek elpusztítják a gyermekek mentális ellenálló képességét
Egyre stresszesebb világban élünk, ezért soha nem volt olyan fontos a gyermekeink érzelmi és szellemi ellenálló képességének ápolása.
A mentálisan ellenálló gyerekek nemcsak jobban felkészültek a jövőbeli problémák önálló kezelésére, de tanulmányok azt mutatják, hogy nagyobb valószínűséggel vesznek részt nagyobb mértékben az iskolában és a jövőbeli munkájukban - írja Tracy Hutchinson terapeuta a CNBC-nél.
A szülőknek nem lesz könnyű, de a következő gyakori hibák elkerülése hasznos lehet:
1. Minimalizálja gyermekei érzéseit
A gyermekeknek tudniuk kell, hogy jó kifejezni és beszélni érzelmeikről. Amikor a szülők olyasmit mondanak gyermekeiknek, hogy "ne légy szomorú miatta" vagy "ez nem valami, aki tudja, mit", akkor azt jelzik, hogy az érzések nem számítanak, és jobb, ha elnyomják őket.
Ha gyermeke félelmet mutat egy nagy vihar idején, akkor azt mondhatja: "Tudom, hogy most félsz." Ezután kérdezd meg tőle, hogy szerinte mi fogja jobban érezni magát. Ez megtanítja a gyerekeket arra, hogyan kezeljék önállóan az érzelmeket.
A cél az, hogy segítsen nekik gyakorolni a megoldások gyors keresését, amíg nem találnak valamit, ami működik.
2. Folyamatos megmentésük a kudarctól
Szülőként nehéz nézni, hogy gyermekeink különféle kihívásokkal küzdenek, amelyekről tudjuk, hogy könnyedén megoldhatjuk őket.
De gondold át így: Ha gyermekednek rosszul megy az iskolában, akkor tudod, hogy ha elmondod neki a házi feladatokra adott válaszokat, csak ellenkező hatást fog elérni, mert akkor nem lehetsz az osztályteremben, ha csak a teszteket kell elvégezned.
A kudarc a siker nagy része. Ha a gyermekeknek soha nem lesz alkalmuk megtanulni a kudarccal járó tanulságokat, akkor soha nem fogják kialakítani azt a kitartást, amelyre a kudarc után újra fel kell állniuk.
3. A gyermekek túlzott kényeztetése
A gyerekek szeretnek mindenféle dolgot, a szülők pedig szívesen nyújtják őket. A kutatások azonban azt mutatják, hogy amikor azt adja meg gyermekének, amit akar, hiányzik neki a mentális ellenálló képességgel kapcsolatos készségek, például az önfegyelem.