Szükség van-e speciális étrendre a szoptatás alatt

speciális

Kapcsolódó témák

Mely ételeket szabad a legjobban elkerülni, és melyiket érdemes gyakrabban enni.

Nem kell beszélni a szoptatás előnyeiről. De milyen táplálékot kell fogyasztania egy szoptató nőnek, hogy megvédje babáját a hasi fájdalomtól vagy az allergiás reakciókatól, érdemes felvetni.
Sok nő nem eszik sült vagy sós ételeket a szoptatás alatt. Ily módon korlátozzák magukat, és úgy tűnik, örökletes ételallergiában szenvednek, vagy továbbadják gyermeküknek. Valójában azok a gyermekek, akik mesterségesen táplálkoznak, jobban szenvednek az ételallergiától. Ezért az átlagos nőnek nem szabad betartania a szigorú étrendi szabályokat.

Az anyának különösen óvatosnak kell lennie a szoptatás kezdetén: az újszülött enzimrendszere a születést követő első három hétben sérülékeny. Ezért ebben az időszakban a táplálékot a csecsemő "ne ártson" elvére kell építeni.