Szoptatás és diéta, és hogy lehetséges-e BG-Mamma

leopárd, gyermeke még nagyon fiatal, hogy megengedhesse magának, hogy megfosztja a testét a tápanyagoktól, ill. Túl korai az étrenddel, határozottan legkorábban az év után. Addig csak csökkentse a tésztát - fogyasszon Bonus kenyeret, STOP SWEET-et, STOP TRANS zsírokat (hidrogénezett vagy edzett növényi zsírok, margarinok - így fogja felismerni őket a címkéken), korlátozza a tartósítószereket és az E-tattakat. Fogyasszon teljes tej helyett alacsony zsírtartalmú tejet, fogyasszon gyümölcsöt, ha van kedve lekvárt enni. Látni fogja, hogy az eredmény nem késik. Kicsit mozoghat - a torna, amíg a baba alszik, még csak a guggolás is dolgozik.

szoptatás

Csak vigyázzon, nehogy havi 2 kg-nál többet fogyjon - a fogyás során felszabaduló összes toxin lerakódik az anyatejbe, nem érdemes megmérgezni a babát.

És amikor eltelt egy év szoptatás, majd írjon újra, meghívjuk Önt a régi szoptató anyák diétacsapatába

SOK SZERENCSÉT

leopárd, amikor a hangjelzőm 3-4 hónapos volt, az ABCM miatt erős tejmentes étrendet alkalmaztam. Ennek ellenére tovább szoptattam a férfit, és a tejet az igényeinek megfelelően állítottuk be.

A baba még mindig túl kicsi ahhoz, hogy kölcsönös korlátozások és szükségtelenül alávetik. Amint körülötted kezd dolgozni - mászkálni és járni, meglátod, hogyan fogsz leérni ide-oda. Ha van ideje sportolni, akkor eredményeket érhet el! Valójában desiteam a posztján már elég világos volt!

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.