Szombati edzés az egészséges testért és a jó hangulatért

Több a Krónikából

Alisa Belousova 17 órakor várja az ATAMA WELLNESS CLUB-ot a heti edzésen, a Nike Training programmal. Alice maga a salsa, a zumba és a modern balett profi táncosa és koreográfusa, a Makosa Nostra tánccsalád tagja.

szombati

A gyakorlatok több mint 100 különböző fitnesz edzést tartalmaznak. A komplexek célja az erő, a mobilitás, az állóképesség és a rugalmasság fejlesztése. Alkalmas haladóknak és kezdőknek, és a sport világának egyik legnépszerűbb sportolója fejlesztette ki kifejezetten a Nike + Training számára.

Szeptember már bebizonyította, hogy az őszi edzés nem időpazarlás, mivel a szabadtéri edzés rajongói három hétvégét töltöttek együtt a Nike és a Sofia Ring Mall által szervezett edzéseken.

Az események házigazdája Alisa Belousova volt, a programot a Nike + Training alkalmazás motiváló és energikus gyakorlatsorai töltötték meg. Az alkalmazás által az általa ajánlott gyakorlatok kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmasak, és mindössze egy hónap alatt kiváló formába hozhatják. Kipróbálhatja őket otthon.