Szőlőszezon - BB-Team kérdésfórum
Eljött a szőlőszezon, és rengeteg mindent esznek jelenleg. 2-3 napja eszem szőlőt, de nem tudom, mi a hatása. Tudom, hogy átlagos Srác, nem vigyem túlzásba, de egy kiló és valami megy naponta, mert rengeteg van:) Tehát a kérdésem ez: feltöltődnek-e a szőlő és mi a hatása a szőlőnek. Köszönöm;)
mondta Quen71n 08/07/08, 14:51:
Eljött a szőlőszezon, és rengeteg mindent esznek jelenleg. 2-3 napja eszem szőlőt, de nem tudom, mi a hatása. Tudom, hogy átlagos srác, nem vigyem túlzásba, de egy kiló és valami megy naponta, mert rengeteg van:) Tehát a kérdésem ez: feltöltődnek-e a szőlő és mi a hatása a szőlőnek. Köszönöm;)
Tudja, hogyan kell "enni" szőlőt. Egész életemben csak ittam, hallom, hogy eheted is: lol:
Komolyan - egy font, és minden nap szőlő? Kinek kell ez? Elég jön. A gyümölcsök általában nincsenek kitömve, mint más dolgok (bár ebben nem jó belezsúfolódni), és nem olyan károsak, mint más dolgok (még jó oldaluk is van). Ha a szőlő nem akadályozza meg abban, hogy elfogyasszon elegendő valódi teljes ételt (egy kiló szőlővel azonban nem látom, hogy ez nem zavarja, ez sok hely van a gyomorban), egye meg nem hiszem 2-3 hónap alatt hízni tudja mennyi gyümölcs.
Egy kilogramm szőlő 150–250 g „cukor” - elvonatkozom attól, hogy a testre tapadjak, de a nap végén könnyen „visszaadom”. A szőlő és a mazsola (főleg) őrülten megnehezít, sajnos - kb. 200 g edzés után megengedhetem magamnak az egyenletes emésztés érdekében.
És hogy tele van-e gyümölcsökkel és szőlővel, még mindig megfelelő példákat keresek az emberek számára ennek bizonyítására. Jelenleg csak elméletileg kommentálják.
ee 1 kg egy kicsit túl sok. 16 g 100 szénhidrátra, 60/100 kalória = 160-170 g szénhidrát és 600-700 kalória. Saját következtetéseket von le arról, hogy ez hogyan hat a rendszerére. van elég kalóriája, törd össze magad:):)
Ha pontosak az adatok, akkor jó:) Szeretnék még legalább 2-3 hozzászólást, személy szerint 200 g-ra csökkentettem max: P
Haverok, tudasd veled, hogy a gyümölcsök és zöldségek nem számítanak bele az általános étrendbe;).
Tedd úgy, ahogy én, és egyem őket bőségesen. A siker képlete: - alma és párhuzamos szőlő.
Van különbség a mazsola és a szőlő között;) bár mindannyian tudjuk, miből készülnek - szőlőből.