Szokatlan felszerelés a gravitációs cipők edzéséhez - diéták és fitnesz

Ezeket a hatalmas csizmákat, amelyek hasonlítanak az űrhajósok cipőjére, fejjel lefelé edzésre tervezték.

Azonban a legtöbb ember nem tudja, hogyan kell őket "megfelelően viselni", és pontosan mit kell kezdeni velük.

Hogyan működnek: a cipők speciális horgokkal vannak felszerelve, amelyekkel karra akaszthat és fejjel lefelé gyakorolhat. A probléma az, hogy ezek az edzések nem mindenkinek megfelelőek - a vér a fejre tör, a gerinc megnyúlik, a hátizmok szokatlanul megfeszülnek, és mindezek hátterében várhatóan elfordul vagy hasprést végez. A készülék hatékony és eredményes, de kezdőknek nem megfelelő.

---