Szigorú étrend és böjt - előnyök és hátrányok

Kapcsolódó témák

Az eredmények megkérdőjelezhetőek, és az egészségre való veszély valós.

. A támogatók nem veszik észre, hogy a jógik gondosan felkészültek erre a folyamatra tápanyagokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételek fogyasztásával, így létrehozva a szervezet számára szükséges tápanyagellátást.

Paul Bragg, saját doktrínájának megalkotója a különféle betegségekben való böjtölésről, azt tanácsolja híveinek, hogy minden kezelést szigorú orvosi felügyelet mellett végezzenek.

A szigorú étrend hátránya, hogy a gyakorlatban nehéz megvalósítani. Amikor az étrend kalóriatartalma nem haladja meg a napi 500 kalóriát, a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, és elkezd veszíteni fehérjéjének egy részét. Különösen veszélyesek a diéták, amelyek az ételek korlátozásával együtt korlátozzák a víz használatát is.

Az éhezés kétségtelenül veszélyes lehet az egészségre. Különösen káros a Bazeda-kórban, a tuberkulózisban szenvedő betegek számára, valamint a fokozott mentális ingerültségű emberek számára.

---