Szexológiai fórumok; Humán természet Hyperphagia (13) - Szexológia és emberi természet
Hyperphagia 2010. szeptember 17. 11:54 # 1964
Hyperphagia 2010. szeptember 17., 12:27 # 1965
A te esetedben azt gondolom, hogy szeretettel és megértéssel kell elfogadnod magad számára mindazt, ami történik. Ne utasítsa el ezeket az ételekkel kapcsolatos gondolatokat, és ne próbálja figyelmen kívül hagyni őket. Nem tűnnek el, de elutasításuk és elnyomásuk még tolakodóbbá teheti őket. Fogadja el, hogy csak az történik, hogy teste valamilyen módon reagál bizonyos félelmekre. És hogy ezeket a félelmeket úgy kell megvalósítani és kidolgozni, hogy ne keltsék ezt a túlevés utáni vágyat. Azt mondod, hogy a párkapcsolat megkezdése segít a probléma ellenőrzésében, ez így van. De a barát megtalálása nem tölti ki benned azt az űrt, amelyet étellel próbálsz betölteni. Gondolkodnunk kell valami másról, a test számára ártalmatlanról, ugyanakkor tevékenységként aktívról. Nem csak a sportra gondolok, nagyon jó, hogy minden este szánsz időt a sportra. Természetesen a túlterhelés, mint tudják, szintén káros. Mit szólna egy hobbihoz? Mit szeretsz csinálni? Valami, ami nagy örömet okozna neked, valamilyen kreatív folyamat - írás, rajz vagy valami más?
Nem akarom, hogy aggódj és félj, megpróbáljuk megoldani ezt a problémát, és mindig számíthatsz rám, hogy beszélek, amikor szükséged van rá. De határozottan azt tanácsolom, hogy forduljon pszichoterapeutához, és tartson néhány órát a látogatásra. Ha szeretné, megadhatom egy jó szakember koordinátáit.
Hyperphagia 2010. szeptember 17. 13:34 # 1966
Hyperphagia 2010. szeptember 17. 14:06 # 1967
Drágám, szégyen és bűntudat, tudod, hogy károsak az egészségedre. Mit szégyellsz? Attól, hogy nem tökéletes, nem tökéletes? Kihez képest? Tudja, hogy ezt az utolsó kérdést gyakran hallhatják pszichológusok és terapeuták, még akkor is, ha az ember megunta az ismétlését. Úgy gondolom, hogy a tökély, amelyet a tökéletesség útján állítottál, túl magas, aminek következtében bűntudat és szégyen jár, ha nem sikerült elérni ezt a magas ideált. A bűntudat és a szégyen a "lyukak", a hiányosságok, amelyeket folyamatosan növekvő mennyiségű táplálékkal kell kitölteni. Itt fedeztük fel, hogyan működnek benned és benned a "démonok". Szeresd magad, engedd meg magadnak, hogy tökéletlen vagy tökéletlen vagy, fogadd el magad ugyanúgy - nagyon rendes ember, hiányosságaival, tökéletlenségeivel, problémáival, gondjaival. Ne kínozza a testét, ne legyen kegyetlen hozzá.
A pszichológiai alapképzés nagy haszonnal jár az Ön számára, és a legmegnyugtatóbb az, hogy a pszichológusok és a pszichoterapeuták gyakran használják kollégáik szolgáltatásait, mert ők is emberek, akiknek saját emberi gondjaik és problémáik vannak. Látta, hogy egy sebész megműti magát? Nem, megy a kollégájához, a fogorvoshoz is.
Most két olyan könyvet szeretnék ajánlani nektek, amelyeket az archetipikus pszichológiának szenteltek, és amelyeket Carl Gustav Jung kortárs hallgatói írtak. Biztos vagyok benne, hogy nagy hasznát veszik neked. Az egyik Clarissa Pincola Estes futása a farkasokkal, amelyben a szerző mesék és mítoszok révén számos archetipikus modellt kínál, amelyekben minden nő megtalálhatja önmagát, helyes és helytelen válaszait azokra a helyzetekre és tapasztalatokra, amelyekben találja magát. A második az, hogy felébressze benned a karaktereket. Tizenkét archetípus, amelyek segítenek megtalálni önmagunkat és átalakítani világunkat. A szerző Carol Pearson. Próbáld meg elolvasni ezeket a könyveket, és azt javaslom, hogy először a Futtatókkal futtatásával kezdd. Legalábbis ebben a sorrendben olvastam őket.
Itt vannak a terapeuta koordinátái - Orlin Baev, de ő Szófiában dolgozik. Ha nem Szófiából származik, lehetőség van konzultációra telefonon vagy e-mailen, Skype-on.
Nézze meg az oldalát. Örömmel fogom itt folytatni a kérdés megvitatását, nem csak azért, mert hasznos az Ön számára, hanem azért is, mert más helyzetben lévő nőknek lehetőségük lesz kihasználni azt, amit megbeszélünk. Röviden, hasznosak leszünk.