Szervezzünk menekülést a városból ezen a nyáron! Mit válasszon - jóga, fogyás, kulináris elvonulás
A tematikus "menekülés" vagy ismertebb nevén visszavonulás (az angol visszavonulásból - menekülés, magány) nem újdonság trendként. Az elmúlt években azonban ötletként egyre finomabbá váltak, és megjelentek különféle résosztályaik. Például regisztrálhat egy jóga elvonulásra, de ha elég fejlett és ismeri a jóga típusait, akkor regisztrálhat az Ashtanga Yoga Retreat rendezvényre.
Minden ilyen típusú vakáció fő gondolata az, hogy megszökjünk a környezetünkből, amelyet minden nap kihasználunk, és nekünk, hogy minél közelebb kerüljünk a természethez, kommunikáljunk új emberekkel, ami szükségszerűen megtörténik, mert általában a tevékenységek csoportok, hogy a test-lélek kapcsolata erősebb legyen.
A tematikus vakáció mélyére ástunk, hogy konkrét helyeket, dátumokat és remélhetőleg új lehetőségeket kínáljunk a teljes kikapcsolódásra.
Jóga visszavonulás
A jóga visszavonulás egy módja annak, hogy elszakadjon a nagyváros mozgalmas pulzusától, hogy teljes pihenést élvezhessen, amely magában foglalja a jóga gyakorlását, és további lendületet ad a belső énjének. Az elképzelés az, hogy a "menekülésre" a természet egy gyönyörű, inspiráló helyén kerüljön sor, ami meg fog szabadítani mindennapi feladataink és mindennapjaink elől. A helyszín lehet hegy, tenger, gát - minden az évszaktól és az időjárási viszonyoktól függ. A visszavonulás során különböző típusú jógákat gyakorolnak, elsősorban reggel és este ezt hangsúlyozva, így a gyakorlat összeilleszthető a napkelte és a naplemente gyönyörű kilátásával. Természetesen sok ilyen élmény nem korlátozódik a jógára. Ökösvények, hegymászás, barlangturizmus, kenuzás, szörfözés, búvárkodás és különféle kirándulások kerülnek megszervezésre a visszavonulás további extrájaként. A foglalások általában legalább egy hónappal előre megtörténnek, hogy elég nagy csoportot lehessen összeállítani.
Íme néhány javaslat arra, hogyan lehet kikapcsolódni és másképp tekinteni önmagára. Ott vannak:
Jóga a tengerparton a Pulse Egészségközpontból - többet itt látni.
A jóga kombinációja egy másik típusú visszavonulással
A jóga különféle kombinációi létezhetnek egy másik típusú visszavonulással, mint például a jóga és az antistressz, a jóga és a zöldség kreativitása, a női kreativitás, a meditáció és a támogatás. Itt tekintheti meg a közelgő tematikus ilyen típusú kiruccanásokat.