Szeretnél egy szép figurát Vágd el a kávét! Egészségügyi történet

Szeresd a tested
Szeresse a lényegét

  • Test
    • TÁPLÁLÁS
    • FOGADÁSOK
    • TISZTÍTÁS
    • SPORT
  • Psziché
    • Érzelmek
    • GONDOLATOK
  • Nemiség
    • NŐIESSÉG
    • MALENESS
  • Kapcsolatok
    • Nevelés
      • ANYASÁG
      • APASÁG
  • Karrier
  • Pszichoterápia
    • Codependence
    • Depresszió
    • Táplálkozási zavarok
  • Lelkiség
  • Élet

Szeretnél egy szép figurát? Csökkentse a kávét!

vágd

Ha iszol kávé tejszín és cukor nélkül azt gondolhatja, hogy ez teljesen diétás és jót tesz az alakjának. És jó-e az egészségére? Az egészség és a megjelenés kéz a kézben jár, ezért ami egészségedet károsítja, az kétségtelenül az alakodnak is.

A kávé folyadékmentessé teszi a testet. Ez önmagában nem annyira ijesztő, de a probléma az sok ember általában nem iszik elég vizet és ha viszont gyakran isznak kávét, akkor a bennük lévő kép időnként romlik. Az interneten találhat állításokat arról, hogy a kávé valóban hidratál, mert vízzel állítják elő ... Vagy hogy segít megtisztítani a testet, mert gyakrabban pisil be minket ... Ha akarja, használhatja ezt kifogásként, de ez tény marad hogy a szervezetnek naponta legalább 2-3 liter vízre van szüksége, amelyet más ital nem pótolhat.

És mi ez a kiszáradás és a töltés kapcsolata? Amikor kiszáradunk, a test jelet küld az elmének: "Szomjas vagyok!". Az elme azonban gyakran nincs tudatosan képezve felismerni a test jelzéseit és megfelelően reagálni rájuk, ezért azt mondja: "Ah, éhes vagy? Hé, most fogok "hajtogatni" valamit! " - Nem, nem, szomjas vagyok! "Még mindig éhes vagy?! Ó, nincs semmi bajod ... Gyere, én is ezt adom neked ... ”. "Vizet akarok!" "Biztonságos az éhségtől!" És akkor azon gondolkodunk, miért vagyunk mindig éhesek!

A kávé egy másik módja, amely károsítja az alakunkat és az egészségünket - bejut a testbe nagy mennyiségű toxin. És mit csinál a test a méreganyagokkal? Elvileg valahogy ki kellene dobnia őket, de ha a kávéval együtt sok tésztát és néhány friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, a toxinok eltávolítása nem túl hatékony, és a legtöbbjük a testben marad. És mivel a szervezet a méreganyagokat káros egységként regisztrálja, amelyek nincsenek ott, ahol lennie kellene, úgy dönt, hogy megvédi tőlük a belső szerveket, és védő zsírréteggel veszi körül őket.