Szeretne lefogyni Igyon naponta 4 csésze kávét Tárgyak

szeretne

Fotó: naito29/Shutterstock

Szeptember 15 2020, 13:00.

Egy amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a kávé képes ellensúlyozni az ünnepek alatt felhalmozott túlsúlyt, és valójában kiváló segítő az elhízás elleni küzdelemben.

De pontosan hány pohár naponta?

Szakértők úgy vélik, hogy a koffeinbevitel korlátozza a súlygyarapodást és a koleszterintermelést, még akkor is, ha a magas cukor- és zsírtartalmú étrend része.