Szeretne lefogyni Állítsa le a kávét! Íme további 6 tény, amelyet fontos tudni
A kávé elhagyásának számos oka van - növeli a savasságot a testben, arra késztet bennünket, hogy cigarettához nyúljunk (különösen, ha éppen e káros szokás feladásának időszakában vagyunk), puffadás gázzal (ha nem frissen őrölt és adalékokkal) stb. De tudtad ezt
a kávéban lévő koffein felkelti az étvágyunkat az édesség iránt!
Ezt a Cornell Egyetem tudósai találták meg. Azt tanácsolják, hogy hagyjuk abba a kávé használatát, ha fogyni akarunk, vagy diétát akarunk tartani az alakunkhoz.
A fejlesztést Prof. Robin Dando az iskolából és csapata végzi. Dando professzor szerint az erőnlét serkentése mellett,
egy csésze kávé eltompítja édességérzetünket.
Ez viszont túl mohón tesz bennünket cukrot tartalmazó ételek, ami óhatatlanul befolyásolja a derékvonalunkat.
Felejtsd el a kávét, itt a legjobb természetes energiaital alvás után (30 másodperc alatt kész)
Tanulmányukban a tudósok ezt bizonyították
olyan férfiak és nők, akik édességérzetük 1/5-ével csökkentek, adjunk hozzá 1 teáskanálnyit. több cukrot a napi étrendben.
107 önkéntes vett részt Dando professzor és a többi tudós kísérletében. Mindegyiket két csoportra osztották. Az egyiket felszolgálták koffeinmentes, másrészt - erős koffeintartalmú kávé. Mindkét kontrollcsoport csésze azonos mennyiségű cukrot tartalmazott.