Szénhidrátok reggelire, ebédre és vacsorára - megfelelő étrend mellett lehetséges - Rotor New
Nos, nem fogunk minden nap pizzát fogyasztani, de a diéta lehetővé teszi, hogy valami nagyon közel álljon ehhez.
Sokan nem annyira abból a célból kezdenek diétázni, hogy a Victoria's Secret modelljének tűnjenek, hanem azért, hogy vigyázzanak az egészségükre. A "Szuper szénhidrát" diéta alkalmas azoknak - és azoknak, akik csak nagyon szeretik a szénhidrátokat.
Bob Harpers fitnesz edző fejlesztette ki azoknak az embereknek a segítségére, akik csak most kezdenek vigyázni testükre, és nehezen tudják fenntartani a nagyon korlátozó étrendet.
"Ha szívproblémái vannak, vagy magas koleszterinszintje van, ez a diéta azon kevesek egyike, amely segít fogyni anélkül, hogy megnehezítené az egészségét" - mondta Jessica Rosen, a Super Carb-t ajánló táplálkozási szakember. Hozzáteszi, hogy ez a fajta étrend sokkal inkább életmóddá válik, mert az egészséges táplálkozás alapvető szabályain alapul.