SZÉNHidrátmentes étrend

SZÉNHidrátmentes étrend

Renee az a színésznő, aki a "Bridget Jones naplója" című filmben a fent említett hölgyet alakította. Tökéletes alakja van, és egy bájos kis csatlós. De ahhoz, hogy Bridget Jones bőrébe kerülhessen, körülbelül 12-13 kg-ot kellett híznia. Erre a célra legalább 4100 kalóriát vett fel naponta. a filmnek folytatása is volt, így a filmgyártás második része után Renee-nek egy ideig meg kellett szabadulnia a felhalmozódott gyűrűktől. A "The Diary of Bridget Jones" után a színésznő átment az úgynevezett "Szénhidrátmentes étrenden", amelynek segítségével sikerült újra formába hoznia. Ez a diéta a teljes kizárásból áll

szénhidrátok a napi menüből.

Különösen alkalmas húsevőkre. Megtisztítja a testben felhalmozódott zsírt, és az ember csak 45 perccel az utolsó étkezés után nem éhes.

Az étrendet nem szabad összetéveszteni az egészségre gyaníthatóan Dukanéval. Mielőtt azonban áttérne egy ilyen húsevő étrendre, érdemes szakemberrel konzultálni.

A teljes ciklus 24 nap, amely után a következő alkalmazás előtt pihenésre van szükség. A szigorú étkezési időket nem szabad szigorúan betartani, és az étkezések számát sem szabad korlátozni - ezek csak az egyén kívánságaitól függenek.

---