Szénhidrátmentes étrend - 12. téma - 4. oldal BG-Mamma

Hello lányok!
Egy boltban vagyok, még mindig a második szakaszban vagyok, de 2 kérdésem lenne önhöz - mit eszel reggelire reggelire (évek óta joghurtot ettem), és van-e problémája azzal, hogy minden alkalommal WC-vel jár nap? Szerintem ez a 2 dolog csak izgat

PP. Olvastam a "miért ne együnk tejet" cikket - a tejnek semmi köze a tejsavhoz, nem tudom, miért döntöttél úgy, hogy az egyik egyenlő a másik tejjel szénhidrátban nem eszel, mert az összes tejtermék szénhidrátot tartalmaz

Utolsó frissítés: 2009. június 29., hétfő, 15:06, készítette: chugra

köszönöm a választ a joghurttal kapcsolatban, tudom, hogy ez egy tiltott étel, és minden tejtermékről azt gondoltam, hogy az első oldalra feltettél egy linket egy cikkével, amelynek címe „még néhány ok, amiért nem eszünk joghurtot”, és csak a tejsavról beszél sav, amely például túlterhelés során képződik az izmokban - a cikknek semmi köze ahhoz, hogy k-ban. a tejnek van szénhidrátja, és hogy nem a szénhidrát rendszerben fogyasztják, azaz. a tejsav és a joghurt nem ugyanaz, tehát ha valaki kijavíthatja ezt a hibát . ez csak egy megjegyzés

ha most bárki csatlakozik székrekedéshez, nagyon hálás lennék!

enze, nem támadlak, csak válaszolok a hozzászólásodra.
Sokat írtak a fórumban (tiszta bolgár nyelven) a különféle étrendekről - VM NVD, Dukan, Low Carb és még egy csomó, így aki ezt az étrendet választotta, az szabad akaratából és saját belátása szerint tette. Ha valaki tejterméket szeretne enni, akkor Atkins-diétát folytatna, vagy nem tudom, melyiket. Megmagyarázom, hogy a zöldségfélékben, gyümölcsökben, tejtermékekben, tésztákban található szénhidrátok különböző típusúak, és másképp vannak lebontva.
Étrendünk "szénhidrátmentes", mert azt mondják, hogy a napi menü akár 20, 30 gramm szénhidrátot is igénybe vehet.

Nyilvánvalóan más tejről és tejsavról beszél.
Ne támadj, de elegem van abból, hogy összekeverem a témáinkat.