Szénhidrátmentes étrend - 12. téma - 32. oldal BG-Mamma

Tudok a sajtról, de reggel reggelivel levágtam egy kis darabot. körülbelül 20 grammra

étrend

Különben azt mondom. megmérték a zsíromat. mi. 17% És az otthoni skála 22,5-et mutatott
Ez azt jelentette, hogy 10 kg zsírom és 44 kg aktív súlyom volt. ráadásul ott iratkoztam fel edzeni. Állítólag látom a szalonnás számlájukat. legyen 12% .

Holnap tréning és előadás lesz a táplálkozásról. azt mondta, hogy 3 hónap múlva elbúcsúzom a felesleges szalonnától.Remélhetőleg! És egyáltalán nem leszek szomorú miattuk

Hello lányok!
Nagyon elégedett vagyok veled, de átkerülök a VM-NVD csoportjába. Beszéltünk az edzőmmel, és ő készített nekem egy rendszert a VM NVD alapján. Nincs sok különbség. A különféle húsok főzése közben adok hozzá egy kis vajat, és reggel sajtot teszek bele. de ez még mindig különbség.

Elégedett voltam veled
Sok szerencsét mindenkinek

32. oldal/51

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.