A nyaki fájdalom okai Voltaren
A nyaki fájdalom stressz, feszültség és rossz testtartás következménye lehet, és minél idősebbek leszünk, annál valószínűbb, hogy hatással van ránk. Itt feltárjuk az okokat és megnézzük, hogyan lehet enyhíteni a nyaki fájdalmat.
A nyaki fájdalom tünetei
A nyak merevsége vagy csomója fájdalmat okozhat, amely átterjed a vállra, a hát felső részére vagy a felkarra.
A nyaki fájdalom társulhat a nyak idegeire nehezedő nyomással, ami zsibbadáshoz, gyengeséghez vagy bizsergéshez vezet a kézben.
A nyaki fájdalommal együtt járhat az izmok feszességének érzése, valamint görcsök és fejfájások.
Amikor elmozdítja a fejét, csattanást vagy nyikorgást hallhat, amelyet a csontok egymáshoz dörzsölése vagy szalagok a csonthoz dörzsölése okoz.
Hogyan befolyásolhatja Önt a nyaki fájdalom?
A nyaki fájdalom valóban kellemetlen lehet, megakadályozva a legalapvetőbb mozdulatok elvégzését, például a fej megfordítását, hogy körülnézzen, vagy megemelje a bevásárló táskát.
TUDOD?
Ha ébredéskor úgy találja, hogy a nyaka az egyik oldalra van csavarva és "be van zárva" ebbe a helyzetbe, akut torticollisai lehetnek. Ez a nyaki izmok sérülésének eredménye. Ennek okai lehetnek a rossz testtartás vagy a rossz alvástámogatás. Általában csak 24-48 óráig tart, de akár egy hétig is eltarthat, amíg jól érzi magát. *
Világszerte az emberek 77% -ának fáj a nyaka.
* Nyaki fájdalom és merev nyak - NHS Choices. 2016. Nyaki fájdalom és merev nyak - NHS Choices. [ONLINE] Elérhető: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx.
[Hozzáférés: 2016. április 18.].
** GSK Global Pain Index Research 2014, jelentés o. 47