Szelén; az őszi egészségesebb immunitásért - Tialoto

Nézze meg, melyik ételből szerezze be

immunitásért

Kora ősszel testünknek több nyomelemre van szüksége a megerősödéshez és a hidegebb hónapokra való felkészüléshez. A szelén az egyik fő anyag, amelyen keresztül a test normálisan működik. Hiánya fáradtsághoz, izom- és ízületi fájdalmakhoz, a pajzsmirigy működésének csökkenéséhez, hajhulláshoz, fehér foltokhoz vezet a körmökön.

A szelén erős antioxidáns. Amikor mennyisége csökken, a test nehezebben tisztul meg a méreganyagoktól, és az oxidatív stressz fokozódik. Ennek eredményeként az immunitás csökken, és egy személy könnyebben megbetegszik.

Melyek a szelén bevételének legnagyobb előnyei?

A szelén egy erős antioxidáns, amely semlegesíti a sejteket megtámadó és krónikus betegségeket okozó szabad gyökök hatását. Erősíti az immunrendszert, harcol a vírusokkal és a mikrobákkal, ezáltal csökkenti a szervezet gyulladását.