Székrekedésben szenved.Elég főzni a nagymama kedvenc ételét

székrekedésben

Kedvenc étele gyermekkorától megmenthet a 21. század egyik legnagyobb csapásától, nevezetesen a székrekedéstől.

A lencse - a Lens culinaris - olyan hüvelyes, amely számos növény konyhájában fontos helyet foglal el. Ez részben magas tápanyagtartalmának köszönhető.

Úgy gondolják, hogy a lencse Délkelet-Ázsiából származik. Jelenleg a Földközi-tengeren, Amerikában és a világ számos más részén termesztik. A lencse alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalommal, aminosavakkal és antioxidánsokkal. Minden étrend nagyszerű része, és nagyon jót tesz a szervezetnek.