Székrekedés terhesség alatt - mire számíthatnak - cikkek a terhességről, a szülésről, az anyaságról

Elég bosszantó, hogy folyton kiürül a fáradtság, és most nem tud nagy szükségletre menni (állandóan székrekedése van). Ennek eredményeként dagadt vagy, főleg gáztalan, krónikusan excentrikus - kétségbeesett és megkönnyebbülésre vágyó, nevezetesen siker a WC-ben. A szabálytalan bélmozgás sajnos zaklat egyes nőket terhesség alatt, míg mások teljesen rendszeresek (melyik csapattól szeretnél lenni?).

Mi az oka annak Székrekedés a terhesség alatt ?

Ez ismét részben a terhesség alatt fellépő hormonoknak köszönhető, amelyek káoszt okoznak, mivel ezek hatással vannak a bél izmaira is, amelyek nem tudnak ellazulni a vajúdás során - ez pedig lassúvá teszi őket, és lehetővé teszi, hogy az étel hosszabb ideig lógjon az emésztőrendszerben. Bármennyire is nem hiszed, van egy pozitív oldala is: A tápanyagok időt adtak a vérbe történő felszívódásra, így többük eljuthat a babájához.

A vastagbélben nem csak a hormonok okozzák a torlódásokat. A méh megnagyobbodása (amely minden egyes héten tovább növekszik) értékes helyet foglal el, általában a belek lakják, így kevesebb helyük van a munkájuk zökkenőmentes elvégzésére. Ezenkívül a várandós nők vas-tartalmú vitaminjai, amelyeket valószínűleg szed, szintén hozzájárulhatnak a székrekedéshez - de ezek leállítása rossz ötlet az Ön és a csecsemő számára (sőt, orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy extra vasat vegyen be terhesség közepén lépjen be).

amit tudnia kell?

Számos taktika kipróbálhatja a probléma enyhítését, de erőfeszítéseiben vigyázzon, nehogy a székrekedés szörnyű társának - aranyérnak - társasága legyen.

---