Szán at-kak da re6a tozi probléma Взаимопомощ Здравна Диете
Egy ideje problémám van a wc-vel, nem tudom, mit gondoljak a rendszertelen étkezésemről vagy a gyümölcseimről (főleg ez van nálam a liatoto felett). Mielőtt megoldottam ezt a problémát laxit ivással, de hányni kezdtem tőle, aztán ittam egy gyógynövényt, amely fogyásra és ennek megfelelően lazításra szolgál, de az előzmények ugyanazok voltak, ismét hányni kezdtem. Ez a kérdés, hogy mit kell inni a lazításhoz, nem túl kompetens, és a legtöbb ilyen termékkel kapcsolatos problémám valóban sok lehetőség nélkül hagy. Érdekel, hogy van-e 4ai vagy valami hasonló, ami megkönnyítheti a WC-be járást. Előre is köszönöm.
Reggel igyon egy pohár paradicsomlevet - hashajtó hatása van. Ha te iszik kávét, főleg reggel. A másik egy vagy két kanál méz. Ezek, mint a paradicsomlé, hashajtó hatásúak. Ivás/evés után adjon magának némi nyugalmat, lazítson. A nap folyamán paradicsomlevet is ihat a jobb hatás érdekében.
És egy másik lehetőség a Shipka csokoládé, szerintem mondták, gyógyszertárakban árulják, hashajtó hatása is van. A legtöbb teában, valamint a Laxitában található gyógynövényt SENA-nak hívják, ilyen hatása van. A gyógyszertárból csak meg lehet vásárolni és főzetet készíteni.
Számos lehetőséged van, kipróbálhatod a paradicsomlevet és a mézet a kezdetektől fogva. Sok szerencsét
Csak nekem a fiam sonrisas van
Ez azt jelenti, hogy mindenkinek fontos a pszichológiai hozzáállás. Ha kedve van hozzá, reggel elmegy WC-re, iszik és nem iszik semmit.
Az pravia edna kombinacija sutrin - 2 4aeni laji4ki nes kafe vav palna s voda 2/3 4aena 4a6a kam koeto pribaviam 1 4aena laji4ka med i palnia dogore s niskomasleno prasno mliako
A vélemények, amelyeket itt adtak neked, nagyon jók. A csokoládé nélkül. nem kell semmi mesterséges, különben nincsenek javítások. Személy szerint mézet használok teával vagy. Délután, ha megeszek két szelet teljes kiőrlésű kenyeret, rajta sok olívaolajjal és sóval, másnap tökéletesen működnek nekem. A kukorica és a görögdinnye is fellazul. és együttesen fellazítja a legutóbbi rossz emlékeket:)
És ez a probléma időről időre felmerül bennem; én azonban a laxitához és a Sanie zöld teához társítom. Valójában több tényező együttes alkalmazása esetén fordul elő - hő + stressz + elégtelen víz. Próbálja ki az alábbi dolgok egyikét, amelyek sokat (és gyorsan!) Segítenek nekem:
1/ha dohányzik - az első cigaretta reggel nem jól bevált kávéval jól működik
És az eszpresszó segít, de nem olyan gyorsan;
2/pohár (nagy) meleg, de nem forró víz azonnal felkelés után; még jobb 2 csésze - hasznosabb, mint egy cigaretta, szintén gyorsan hat, de nem szeretek vizet önteni. De általában jó szokás;
3/a hőtől és a stressztől függetlenül, ha sikerül naponta 2-2,5 liter vizet (ásványi, de szénsavmentes) meginni - nem probléma; a dolgok nagyon gyorsan normalizálódnak;
4/ha a müzli szerepel a menüben, stb. rost - szintén gyorsan, tartósan és megszokás nélkül segít;
5/aszalt szilva és/vagy kajszibarack - este vizet öntesz rájuk, reggel a gyümölcsöket adod a müzlihez, és a vizet üres gyomorra iszod;