Szalonna kalória

Salo a kedvenc terméke sok termékkel és kiváló reggelivel. Ez sózott vagy füstölt zsír, néha köztes rétegekkel. A puha, jól főtt sertészsír nagyon gazdag, kellemes ízű. Ennek a terméknek a kalóriatartalma azonban meglehetősen magas, és nem lehetséges, hogy mindenki belefoglalja az étrendbe.

Hány kalória van sós zsírban?

A klasszikus sertészsír sózási módszerrel készül - száraz technológiával vagy sós lében. A hús- és zsírrétegek arányától függően az energiaérték változhat, de átlagosan 100 gramm zsír 797 kcal-t jelent (ebből csak 2,4 g fehérjét és 89 g zsírt). Ez kétszer annyi, mint egy vajas süteménynél! Ez a termék szigorúan tilos azok számára, akik túlsúlyosak vagy túlsúlyosak. A magas zsírtartalmú zsírok olyan nehéz termékké teszik, amelyet nem mindenki engedhet meg magának.

A füstölt szalonna kalóriatartalma

Egy másik népszerű lehetőség a füstölt szalonna. Ez egy kicsit könnyebb, mert a dohányzás során a zsír egy része felmelegszik. 100 g termék szükséges 767 kcal-hoz, ebből 1,51 gramm fehérje, zsír és 50,77 gramm 1,56 gramm szénhidrát. Súlycsökkenéssel sem fogyasztható, hogy ne lassuljon a fogyás.

---