Szakértő Ha lefogyunk, hűvösebbek leszünk
A fogyás kísérletei meghosszabbítják az életet, még akkor is, ha nem vezetnek eredményre. A hő csökkenti az étvágyat is. Ez a bolgár makacssággal a legbiztonságosabb mechanizmus a fogyáshoz. Csökkentve őket, hűvösebb lesz, mert a zsírszövet meleg. Ezt a BNT-n Sotir Marchev docens nyilatkozta.
"A nyári szívroham csökken, csakúgy, mint a hipertóniás krízisek. Az orvosok nyaralni mennek, mert most kevesebb a munka. Más szóval, élvezze az életet, mozogjon és legyen boldog "- mondta Marchev docens.
"Mindenkinek mozognia kell, kívánatos a megfelelő pillanat kiválasztása. A kora reggel a tökéletes alkalom a sétára. Reggel sportoló emberként serkenti az anyagcserét. Hasznosabb és több energiát költ, hogy ne hízzunk "- mondta a szakember.
"Itt az idő, ha van légkondicionálója, használja azt. Nem szabad azonban közvetlenül neked fújnia, hogy ne okozzon érzékelést. Fontos, hogy jól megtisztítsuk. Ne állítsa a légkondicionálót 25 fok alá az autóba, mert ez stressz a testének "- osztotta meg a szakember
"A hőmérsékleti amplitúdók kellemesek a fülem számára. Most nagyszerű idő van. Egészségesen kell élnünk, és ezt tanítanunk kell gyermekeinknek. Izzadással elveszítjük az elektrolitokat, ezért jó gyümölcsöt és zöldséget enni "- mondta az egyetemi docens.
"Ne tartson folyadékot olyan műanyag palackokban, amelyeket például autójában tart. Itt az ideje kidobni őket. Ez egyébként mellrákhoz vezethet, mert a műanyag melegítéskor különféle anyagokat bocsát ki ”- magyarázta a szakember.
Angel Kuncsev: Növekszik a nyári vírussal fertőzöttek száma
A szófiai regionális felügyelőség azt is bejelentette, hogy 5 nap alatt 281 beteget regisztráltak. Tavalyhoz képest nincs jelentős változás - mondta Kuncsev a BNT-nek.
Ezt a számot az egész nyári szezonban megtartják, de dagály idején. A nyári vírusok csoportja túl nagy és sokféle. A törzsek klinikai képe nagyon közel van. Szinte mindegyiknek magas a láza, súlyos fáradtsága, izomfájdalma, hányása, az enterocolitis különféle megnyilvánulásai vannak.