Zöld alma az elhízás ellen -

Egy új tanulmány szerint napi egy zöld alma is segít az elhízás ellen.

A ropogós zöld alma a jóllakottság érzetét kelti és megszünteti az éhségérzetet. Ezek a gyümölcsök segítik a jóllakottság érzését keltő baktériumok szaporodását - írja a Daily Mail, idézi a BGNES.

A kutatások azt mutatják, hogy a zöld alma gyümölcs emészthetetlen összetevőit nem bontja a gyomorsav. A vastagbélhez érve erjedni kezdenek, ami elősegíti a bélben lévő jó baktériumok szaporodását.

A Washingtoni Állami Egyetem kutatói többféle almafajtát vizsgáltak egereken, hogy kiderítsék, melyik fajta okozza a legtöbb baktérium szaporodását.

---