Sylvia 20 kg-ot fogyott és mély leleplezéseket osztott meg!
2019. december 12
Másoltam Sylvia történetét, amikor megosztotta velem, és megengedte, hogy eláruljam neked:
Helló, Cathy egy évvel később írok neked, és nagyon boldog vagyok, hogy „Előtte” és „Utána” fényképekkel is büszkélkedhetek. Mindig arról álmodoztam, hogy egy nap visszanézhetek az időben, és most kedvellek magamnak és most eljött ez a pillanat, és köszönöm neked és a "Zónának". Az egy évvel későbbi egyenleg 20 kg. elveszett, még mindig nem tudom elhinni, hogy ez történt. A végső célomig még 10 kg-ot kell leadnom, de ez ez lesz az első célom a következő új évben. Az elején, amikor elkezdtem, természetesen nehéz volt számomra, talán két hétig minden összezavarodott, és akkor nem volt semmi problémám, és az eredmények sem késtek.
Ellentétben azzal, amit ön és sokan mások mondtak nekem, nincs értelme mérlegelni magam, hogy ne lehessen depressziós a számoktól - az első lefogyott súlytól az utolsóig mérlegeltem magam, hűséges barátom volt (mint korábban nem foglalkozott vele, egyáltalán megértettük, világos miért:)). Csoda volt számomra látni, hogy a szó szoros értelmében minden nap lefogyok apránként. Nagyon jól kezdtem érezni magam, megszereztem az önbizalmat, amelyet elvesztettem, mert nem szerettem magam, szégyelltem kimenni, tudva, mennyire nem hasonlítok magamra.
A mély okok arra, hogy elérjem ezt az állapotot ...
Tudom állapotom okát, és nemcsak küllememben, hanem belsőleg is. Szaporodási problémám, egy gyermek elvesztése az ötödik hónapban, majd még két sikertelen in vitro kísérlet arra késztetett, hogy hatalmas érzelmi lyukba essek. Ez az érzelmi meghibásodás válogatás nélküli evéshez vezetett, minden nap volt valami kellemetlenségem, valami még mindig fájt nekem, volt olyan időszak, amikor valami történt velem, és nem értettem, mi a fulladás, remegés, szorongás (talán pánikrohamok voltak), Fogalmam sincs).