Suunto 3Suunto 3 Fitness - Jellemzők - Tevékenységkövetés
Tevékenységkövetés
Óra figyeli az általános aktivitási szintet a nap folyamán. Ez egy fontos tényező, függetlenül attól, hogy egészséges és fitt akar lenni, vagy egy közelgő versenyre edzeni. Jó aktívnak lenni, de ha keményen edz, elegendő pihenőnapot kell biztosítania alacsony aktivitással.
A tevékenység számláló automatikusan visszaáll minden nap éjfélkor. A hét végén az óra összefoglalja tevékenységét.
A tárcsázási képernyőn nyomja meg a jobb alsó gombot, amíg meg nem jelenik az aznapi lépések teljes száma.
Órája gyorsulásmérővel számolja a lépéseit. A lépések teljes száma éjjel-nappal felhalmozódik, beleértve az edzések vagy más tevékenységek rögzítését is. Egyes speciális sportágakban, például úszásban vagy kerékpározásban, a lépéseket nem számolják.
A lépéseken kívül a bal felső gomb megnyomásával megtekintheti a napra elfogyasztott hozzávetőleges kalóriákat is.
A kijelző közepén látható nagy szám a nap folyamán az aktív mozgás során elégetett kalóriák száma. Alatta látható az elégetett kalóriák teljes száma. A teljes szám tartalmazza az aktív mozgás során elégetett kalóriákat és az alapnyugalmi anyagcserét (BMP) (lásd alább).