Sütőben sült tészta egészséges recept szerint

Szerző: Elena Terzieva
Az információk utolsó frissítése: 2017.07.26.

egészséges

A sült tészta az egyik legfinomabb dolog, amit gyermekkorunkkal társítunk. Sajnos a hagyományos recept nem túl egészséges, és nem is diétás. Kínálom a kedvenc tésztád nagyon könnyen elkészíthető és finom változatát, amelyet tiszta lelkiismerettel fogyaszthatsz el. Az ebben a receptben szereplő összetevőket úgy kombinálják, hogy ne terheljék a testet, és ne szerezzenek plusz kilókat. És még fordítva is - az étel összetételében szereplő minden termék valamilyen módon hozzájárul az egészségéhez.

A kemencében található egészséges tészta típusa kissé eltér a hagyományosétól a rendkívül hasznos lenmag tartalma miatt. De ízlés szerint ... hidd el - nincs különbség! Próbáld ki!

Szükséges termékek:

• 1/2 tészta csomag
• 3/4 liter szójatej;
• 5 evőkanál lenmagliszt;
• 1 bio vanília;
• 1-2 evőkanál kókuszolaj;
• kókuszcukor íz;