Súlyos stressz tünetek, következmények, kezelés, szorongás
Források, honnan származik?
A stresszt az orvosi szakirodalom nagy feszültség állapotának írja le, negatív - fizikai vagy érzelmi - hatások miatt. Ez már a modern világban az egyik leggyakrabban említett betegség oka.
A modern világ stresszgenerátorai nagyon különbözőek. Szubjektív hatással vannak az emberekre, jellemüktől, szokásaiktól, érzelmi állapotuktól, korábbi tapasztalataiktól függően.
A leggyakoribb stresszorok a következők:
- személyes események;
- szeretteik elvesztése;
- elválasztás a partnertől;
- konfliktusok a rokonokkal;
- munkahelyi stressz;
- munkahely elvesztése;
- nem kielégítő munkahelyi kapcsolatok;
- társadalmi-gazdasági tényezők;
- személyközi konfliktusok;
- társadalmi elkülönülés.
Következmények
Az emberi testet evolúciósan úgy tervezték, hogy képes legyen megbirkózni a súlyos stressz állapotokkal, amikor pillanatnyiak vagy rövid ideig vannak, vagy az eredmény világos és lehetséges. A férfi szenved, de sikerül legyőznie a történteket. Ezekben az esetekben ez akár a növekedést ösztönző tényező is lehet.
Ha a stressz túl sokáig tart vagy túl erős, ez súlyos szenvedéshez vezethet:
- Pszichológiai problémák - depresszió, neurózis, étkezés, pánik és egyéb rendellenességek;
- Pszichoszomatikus betegségek - asztma, kiütések, ekcéma, allergiák, migrén, peptikus fekélybetegség, magas vérnyomás stb.
- Fizikai betegségek.
A mozgalmas nap egyik leggyakoribb következménye a híres kiég szindróma vagy foglalkozási kiégés. Ha nem kezelik, súlyos tünetekhez és valódi fiziológiai betegségekhez vezethet.
Ugyanez vonatkozik az ún. poszt traumatikus stressz. Hirtelen, váratlanul bekövetkezett traumatikus élmény eredményeként fordulhat elő. Jellemzője, hogy tünetei a traumatikus tényező eltávolítása után kezdenek megjelenni/a stresszor eltávolítása után 24 órától két hónapig vagy annál tovább /. Ha nem kezelik, az állapot nagyon sokáig tarthat, és fizikai tünetekhez és betegségekhez is vezethet.