Súlygyarapodás terhesség alatt - mire lehet számítani

Főoldal »Terhesség és szülés» Súlygyarapodás terhesség alatt - mire lehet számítani?

A terhes nő teste súlyos változásokon megy keresztül a terhesség alatt. Egyes szervek kissé eltolódnak, a magzat nő a méhben, és a nő hízik. Manapság az orvosok azt javasolják, hogy a terhesség alatti súlygyarapodás ne legyen több, mint 11-15 kilogramm, a nő terhesség előtti súlyától függően.

Íme az orvosok ajánlásai a nők terhesség előtti súlyáról:

Ha a fogantatás előtt a testsúlya normális volt, és megfelelt a testmagasságának, akkor a következő 9 hónapban 11 és 15 font között kell gyarapodnia. Az első trimeszterben várhatóan csak 2-3 kilogrammot hízik, ezután hetente körülbelül fél kilogrammal megnő a testsúlya.

Ha a súlya a terhesség előtt normálérték alatt volt, a szakértők szerint normális, ha a következő 9 hónapban 14 és 18 font közötti testtömeg-növekedést mutat.

Ha túlsúlyos volt, mielőtt teherbe esett, az orvosok azt tanácsolják, hogy ne hízzon többet 7-11 fontnál.

Az ikreket váró nőknél a súlygyarapodás érthetően nagyobb. 16–24 kilogrammot tudnak hízni.

---