SÚLYFEJLESZTÉS BAKKHÉMÁVAL

A hajdina-étrend segítségével a hajdina tisztító tulajdonságainak köszönhetően 5-10 kg-ot fogyhat le egy hét alatt.

A hajdina elkészítésének módszere

Este forralj fel 1-1,5 csésze hajdina magot, elöntve 3-4 csésze vízzel. Tilos sót és cukrot adni.

A diéta megvalósítása

Reggel éhgyomorra inni lassan kortyokban 1 csésze meleg vizet, előre megfőzve. Reggeli 30 perc után. Igyon vizet és teát a három fő étkezés között.