Súlycsökkenés hipnózis révén

súlycsökkenés

Közeledik a nyár, és mindenki jól akar kinézni. Hogyan lehet fogyni? Ha nem szervezzük meg a mentális világunkat, semmilyen diéta nem segít rajtunk - mondja Irina Nedyalkova. Segít a nőknek a fogyásban hipnózis esetén.

A meditáció, a testmozgás és a hipnoterápia foglalkozik Irina Nedyalkova módszerével. Az órák mindig mosollyal kezdődnek, reggelivel pedig gyümölcsök és zöldségek - számol be a BNT.

Az ügyfelek maguk ítélik meg, hány kilogramm van a tetejükön. Egyéni asztalok és étrend készül. A tartós eredmények érdekében azonban tízkor kell lefeküdnie, és legalább 4 órával lefekvés előtt be kell fejeznie az étkezést.

Irina szerint az emberi testnek legalább 40 napra van szüksége ahhoz, hogy megszokja a rossz szokások megváltoztatását. Az eredmények akkor jönnek. Ez az az idő is, amely megtanulja a pozitív gondolkodást.

Először a tudatalattiot kell kiképezni, hogy a fogyás kellemes feladattá váljon. Mindenkinek azt tanácsolja, hogy vezessen naplót, amely leírja mind a napi tapasztalatokat, mind az elfogyasztottakat.